共働きをしている中でのタイミング💞

こんにちは〜
暑いですね?

仕事をしながらの病院通いは、会社での理解を得ることも難かしく、苦労されている方も多いようです。

そこで
タイミングはある程度ご自分でみることも可能です。

?タイミングの目安としては〜

①　基礎体温と生理周期
②　のびのびおりものの有無
③　排卵チェッカー

などが、ご自宅でチェックできるものになります。

生理周期がバラバラ、基礎体温のグラフが二層に分かれていない、おりものが少ない、排卵チェッカーの反応が薄い等、一つでも当てはまる方は”質の良い卵子”が育っていない可能性もあります。
ご夫婦でタイミングを合わせるにも質の良い卵子でスムーズに排卵する事がより大切になります。

妊活をスタートされた方も、まずはご自分の体を知って体質改善されることが早い妊娠につながりますよ〜?